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作者：登登／萬島之國的我思，故我在「印尼穆斯林社會，據說可以一夫多妻？男生都可以娶多個老婆？」這是近來我身邊的許多男性友人，最好奇的問題之一。 今天，我就利用這個機會跟大家說清楚、講明白，分享多年來在地的第一線觀察與心得。「限制性」的一夫多妻制 一夫多妻，顧名思義是一個男性可以娶諸位女子為配偶，而多名女子共同擁有一名丈夫的婚姻制。《古蘭經》中提到，穆斯林男子可以奉行一夫多妻制，但也明列他們最多只能擁有 4 位妻子。傳統上，他們要娶第二位妻子時，是不需要經過大老婆同意的；但必須公平對待多位老婆，不能為了取悅其中一位而傷害其他者，否則將不具一夫多妻的資格。 在印尼 2.6 億的人口之中，有超過 85% 的人為伊斯蘭教徒，是世界上最大的穆斯林國家，且法律上也有「平妻」（指一夫多妻下有正妻）制度的相關規範，保障各妻子擁有相同的法律、社會地位。所以，的確值得我們一窺神秘的婚姻制度。開放印尼 vs. 保守派歷經 1998 年排華之亂，軍事政權快速崩解，而歷屆政府也不斷鼓勵開放，力圖帶領印尼成為象徵民主與進步的穆斯林國家。約從 2007 年開始，女權的解放運動和男女平權的概念，也開始在民間醞釀與發酵：如國民民主黨（Nasdem）就曾反對著名伊斯蘭傳教士 Ah Gym 再娶第二任妻子，直言：「作為穆斯林婦女，我們對於配偶再娶第二位妻子感到遺憾，這樣的作為曲解了安拉的原意，也直接傷害了穆斯林婦女的自尊。沒有人願意成為別人的小妾，我們國民民主黨將努力奮鬥，使得一夫多妻制在我們國家逐漸消失。」但保守派仍佔據大部分尚未開放的印尼地區，最著名的代表是繁榮正義黨（PKS）前主席 Anis Matta 曾公開支持「一夫多妻制」，他表示：如果雙方都願意，並且丈夫能保證平等對待他所有妻子，那有什麼不可以呢？伊斯蘭教義保證個人的欲望能在促進社會福利的基礎上得到絕對滿足。「新穆斯林勢力」抬頭一夫多妻的存續與廢除爭議發展至今，徵詢身邊的印尼友人就可以窺知一二，女性反對的比例，明顯大於男性；而已婚的夫妻，相對支持逐漸讓此傳統式微。其實，原因很簡單，印尼國家的建立本來就是「混血」而來：不僅兼容伊斯蘭教和基督教（《聖經》中，嚴格禁止多妻制），在律法制度上，也整合殖民主荷蘭的羅馬帝國法系和伊斯蘭法系；於是成為穆斯林社會中，相對接納民主開放概念的國家。 受到宗教，律法和政治發展的 3 個面向影響，近代的印尼要不是保守派宗教領袖或政客刻意地渲染和汙名化經濟衍生的社會問題，實際上約莫過半的民眾，不分男女老幼，早就拋開傳統，擁抱新經濟社會型態。 這些逐漸成長的「新穆斯林勢力」，主要又以爪哇島的大城市週邊為主，他們奉行中庸的溫和派伊斯蘭教義，並且溫柔看待女性意識抬頭的議題，因為，女性一直以來都是家庭經濟來源的重心，男子多半無穩定工作。非正式關係衍生出的社會問題隨著越來越頻繁的經濟交流，許多派駐工作或經商的非本地人（印尼稱作 ORANG ASING，意旨異鄉人或外國佬），在印尼穆斯林的土地上，卻發展出另類的「文化交流」。這些印尼人與外國人發展出的婚姻關係，通常是個謎，也是不能說的秘密。這些外國人因為長期在外地工作，通常和原本祖國元配的關係，若即若離，一言難盡；也因為生活的寂寞感與生理需求，通常會衍生出以下兩種選擇：一、與元配家庭離婚，和當地人另組家庭二、保有元配關係，卻另外發展小妾或情人的關係不管是哪一種選擇，貼身觀察身邊有類似情況的前輩經驗，歸納之後可以發現共同點在於他們大都透露出「對舊有關係的疲倦」和「對新生活的憧憬」。這樣美好的畫面與想像，就像是短期的強效春藥，的確能帶來暫時的幸福，卻在多年之後，留下後遺症。在華人社會中，非正式婚姻關係下，所產出的小孩叫做庶出或私生子。法律上，庶出和一夫一妻制度下的嫡子女相較之下，在教育和生活上的保障，基本上是天差地遠。而且印尼政府嚴令外國人要與印尼人聯姻，必須出具單身證明，並且在有效期間內，妥善辦理結婚證明等相關證件。 正因為原本的婚姻關係就不甚明朗，再加上印尼政府的行政流程瑣碎耗時（1-3 個月），近乎七成的聯姻，有夫妻之實，卻無夫妻之名，往往最後沒有完成領證登記的流程。最明顯的影響，會是他們後代子女的教育權利與親屬關係的認證上，就是我們所謂的幽靈人口和黑戶。人生，專注一個就夠了另一方面，我的身邊就有個血淋淋的類似案例：25 年前的許大哥，放下原本在中國老家鄉下的家庭（元配和一男一女的小孩），隻身來到印尼打拼奮鬥。20 年過去，事業上，他是成功的，擁有令人稱羨的成就與財富；生活上，他也另外建立了兩個當地家庭（三女一男）。看似人生勝利組的背後，卻有個說不出口的困窘，龐大的家族事業，隨當地子女陸續成年，一一提出分家的提議，這與許大哥原本主張讓元配的嫡長子來繼承家業的意見相左，立即受到了當地老婆們和子女的強烈反對，整整持續了 5 年的訴訟，遲遲無法落幕。在他生病往生前的最後一年，為了逃離家庭風暴和追求心境上的平靜，和我這個初來乍到的台灣年輕人，經過幾次攀談後，成為了忘年之交。他除了對我分享上述的人生故事、以真實告白的口吻，說明內心的罪惡感與不安之外，更不忘時時告誡我，「人生彷如徒手抓沙，貪心的人會失去更多」。想到他窮盡一生都在尋覓幸福，最後卻無法善終，徒留一堆遺憾。除了嘆息感慨，我更想在這裡，勸說所有海漂來打拼的年輕朋友，希望尚未涉入漩渦前的各位，莫忘初衷！人生真的不需要這麼多，專注一個就夠了!最後，我想感謝那個與你第一個牽手走向紅毯的人，若可以，請用一世的修行，來換一段與她共飲一杯清茗的緣分。人與人之間的情，亦如茶道，簡單就是美好，一期一會，一茶一詩，請支持一夫一妻制！※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 「人生，專注一個就夠了！」──印尼「一夫多妻制」下的婚姻文化，與難解的社會問題》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 你看見真正的穆斯林嗎？你的鄰國、我的母國，生活其實沒有太多不同 穆斯林不只是不吃豬肉而已？淺談「清真認證」與其背後的無限商機作者簡介：臺大畢業，海漂到印尼 ”做工廠 ”。青春寶貴，尋找快速成長與滿足，學習與 12 個國家夥伴共事，體會 team work 真諦。工作外，換下制服，體驗 go-jek ，睜眼看經濟奇蹟背後的奇異現象，參與穆斯林盛會，暫時不用商學院教的邏輯看世界。喜歡陌生攀談，討厭待在舒適圈，停不下思考，是現場主義者。朋友總笑話：等等（登登）我！！小名典故由來。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

2020大選倒數最後1個月，總統選舉電視辯論應由哪家媒體承辦至今仍喬不攏。回顧2004年以來的總統大選，皆由四報一社合辦2場以上的電視辯論會，2012年大選還首度邀請副總統候選人加入電視辯論的行列；2016年則是加入三立、沃草等媒體合辦。辯論可謂總統大選不可或的缺環節之一，2020大選總統電視辯論能否順利成局，格外引發關注。#記者劉玉秋的報導#2020 總統大選進入最後關鍵倒數，中央選舉委員會敲定18日、25日及27日3場公辦電視政見會後，電視辯論會應由哪家媒體承辦也成為討論焦點，藍綠兩黨總統候選人陣營為此議題隔空交火，辯論會持續難產。回顧2004年以來的總統大選，皆有舉辦2場以上電視辯論的傳統。以2012年、2016年近兩屆總統大選而言，蔡英文總統皆有參加電視辯論。其中，2012年的總統大選電視辯論延續過去慣例由四報一社（聯合報、中國時報、自由時報、蘋果日報、中央通訊社）與公共電視共同籌辦，於2011年12月3日起連續3週的週末在公視舉辦電視辯論會，其中1場為首度邀請副總統候選人上陣的電視辯論。至於2016年的總統大選電視辯論，主辦單位是否延續慣例由四報一社及公視主辦就已引發藍綠爭論。當時國民黨的總統候選人朱立倫陣營主張辯論會應遵循由四報一社及公視合辦，並批評民進黨指定以「三立電視台」主辦是技術性的干擾；但民進黨則反控由「三立電視台」主辦早已敲定，是國民黨歷經「換柱」風波後才藉機操作媒體。最後幾經協調後才確認，主辦方除了傳統的四報一社外，首度加入「三立電視台」與「Google」、「沃草」共9家媒體合辦，並於2015年12月26日先舉行副手辯論，12月27日和2016年的1月2日再舉行總統辯論。總統候選人電視辯論一向是所有候選人逆轉戰局，或是拉開差距的一個重要指標，距離2020大選投票剩下不到30天，藍、綠陣營再度重演因辯論會主辦單位、辯論形式、場次等「未辯先戰」的局面。隨著四年前加入三立與新興媒體合辦辯論會後，2020大選多了其他電視台也有意爭取主辦，藍、綠、橘能否儘速達成共識，讓辯論會順利登場，各界都在期待。原始連結

MRLAROSEJOSEPHCLAUDE是加拿大魁北克人，今年70歲，於10月24日被發現陳屍台北市南港租屋處，依大體外觀判讀應已死亡一星期左右，經地檢署司法相驗確認係心臟病發猝死，遠在加拿大的胞弟表示因家中真的沒錢，根本沒能力處理後事，只能簽署授權書請亡者在台灣的友人梁小姐全權辦理喪葬相關事宜。梁小姐與亡者朋友一場義不容辭但也不知所措，慌亂之下幸得資深志工、瑪里士公司董事長王增譽相助通報善願愛心協會及台北市萬華分局吳新竹警官居間連繫，終於圓滿亡者的最後一程。MRLAROSEJOSEPHCLAUDE在加拿大是COLLEGE(大專或學院)畢業，從小信奉天主教，有一段婚姻，因理念個性價值觀不同而離婚，未有小孩，在加國曾做過工程、開過餐廳、Sales等，善與人溝通，口才佳，堪稱是談判高手。來台灣18年，歷經醫療公司、生技公司顧問，因人緣佳及說服力強，特別是談代理?品更是一把罩，到世界各國幫台灣老闆談成好幾筆大生意;也由於在加拿大時就取得國際教書証照，因此後來改換跑道教書，曾在「台中市新民高中、台北市靜心中學及在網路上教英文」，因上課肢體語言豐富兼幽默有趣，深獲學生喜愛，與同仁相處融洽，師生都很喜歡他。MrLAROSEJOSEPHCLAUDE在台取得永久居留証，但他完全不會講中文，據在台友人梁小姐表示，他在生日時會開Party宴請朋友，熱熱鬧鬧接受祝福。身高180公分體重約150幾公斤，蓄山羊鬍，超有喜感的外型，尤其小孩子特別愛叫他聖誕老公公，可說是開朗大方的老外。三年多前認為時機成熟，將所有積蓄投入開美式餐廳，另又投資一家大型餐飲店「一切的美好即將實現，或許很快可以衣錦還鄉改善家中經濟」。但沒想到事與願違，投資創業全失利，全部心血付之東流，他是一個相當愛面子的人，在生意重創後封閉自己，幽禁在象牙塔裡，但屋漏偏逢連夜雨，此時因太過肥胖走路需靠柺杖，三高疾病、慢性病、靜脈曲張、心臟病等陸續纏身，猶如風中殘燭…中華民國善願愛心協會會長郭志祥表示已于昨(11日)在台北市第二殯儀館至美一廳舉辦天主教彌撒儀式，用流利的英文告知亡者，「請把她相當故鄉，台灣就是她的故鄉」。協會執行長吳倪冬月說明，俟火化後安奉在志工集資的青潭寶塔，待日後家屬能來台把亡者帶回加拿大，郭志祥同時指出，若來台機票費用有困難的話，善願志工們樂意協助以圓滿亡者心願。加拿大駐台辦事處官員對梁小姐表達相當驚訝台灣竟然有愛心團體願意無償提供全套殮葬服務還送塔位，真的感謝台灣！

宜蘭縣 / 華視新聞 陳凱生 張政慧 潘建任 宜蘭報導宜蘭礁溪不但溫泉聞名全台，還有許多在地美食，但礁溪過去幾年都沒有夜市，無法讓遊客只到一個定點就能品嚐各種在地美食，現在礁溪鄉長興奮的宣布，全新的觀光夜市即將在13號周五開幕，不但能替遊客和民眾提供好吃好玩的新去處，還能帶動地方經濟，提高就業率。好吃的三星蔥肉串、香噴噴烤肉串、包著宜蘭名產三星蔥，讓路過礁溪觀光夜市的遊客一吃就大聲稱讚‧，還有裹上地瓜粉油炸的阿根廷魷魚同樣受到歡迎，另外，剛出爐的米血糕更吸引來巡視的礁溪鄉長大口品嚐‧，礁溪鄉長張永德：「礁溪目前已經差不多20年沒有夜市，那這是我們所有的鄉親，大家期待一個夜市。」就是看好礁溪每年上百萬人次的觀光人潮，創辦夜市的業者規劃120個攤位，要用在地特色美食帶動地方經濟‧，夜市主委陳進永：「有10位，是要給我們礁溪的這些鄉親，30歲左右的年輕人創業‧。」夜市攤商李先生：「我聽說這裡有新興創業，所以我來到這邊。」13號即將開幕的礁溪觀光夜市，還挖溝埋線進行油水分離，並裝設靜電油煙機防止空汙，要成為兼具美食與環保的模範夜市‧。原始連結更多華視新聞報導 攤商.客人嫌麻煩 高雄幣使用率低 逛夜市不怕沒廁所！流廁車今起進駐北市3夜市

旺報【記者龔俊榮╱綜合報導】近來全球掀起新一輪降息潮，刺激經濟景氣，不過，藉由貨幣政策刺激經濟的模式可能已達極限。反觀至今堅持不降息的中國，如今依然不加入降息行列，甚至最近宏觀數據的變化，尤其是消費者物價指數（CPI）衝上8年新高，將可能制約了大陸貨幣政策的空間，同時11月金融數據意外轉強，更令大陸降息無望，可能轉向以降準為主的貨幣政策。長城證券首席債券分析師吳金鐸指出，11月社會融資數據略超市場預期，一方面反映了人行逆週期調節效果，其次從該月製造業採購經理人指數（PMI）景氣度回升，PPI價格降幅縮小的情況來看，社會融資需求好轉。陸堅持穩健偏寬基調大陸國家金融與發展實驗室特聘研究員蔡浩認為，金融數據的表現與此前公布的PMI走勢一致，初步驗證了經濟正在築底的觀點。而經濟的表現決定人行下一階段的貨幣政策施政方針，在經濟回穩、通膨不斷攀升的壓力下，人行的貨幣政策走向，尤其受到關注。他分析，預計短期內降息預期會落空，但隨著地方債於年初密集發行，降準仍舊會作為主要的貨幣政策操作工具。綜合專家看法，鑑於中美貿易戰前景不明，大陸經濟改善基礎尚需進一步鞏固，結構性通膨的掣肘亦相對有限，料貨幣政策仍需堅持穩健偏寬基調助力穩增長，但是進一步降息強化刺激機率不大，而考慮到地方債發行及年末等因素，降準及調降MLF利率可能性仍未消除。全球量化失敗風險增不過也有專家持不同觀點。經濟下行壓力加大，大陸明年的經濟政策取向如何？曾擔任過國家外匯管理局國際收支司司長的管濤認為，保持經濟運行在合理區間的任務依然突出，在經濟下行壓力客觀存在的前提下，大陸宏觀調控宜保持定力，明年應慎用降準降息的總量工具。全球的降息巨輪依然在滾動，特別是包括美國聯準會、歐洲央行等將在未來兩周內舉行今年最後一次政策會議，人們擔心未來10年它們可能會面臨更大的考驗。美國銀行的分析師警告投資者要警惕「定量失誤或貨幣政策無能」。日本央行前貨幣政策執行理事Kazuo Momma也警告說，貨幣政策的有效性顯然將受到限制。

▲ 示意圖。(資料照片)香港 / 詹韻儒 綜合報導今(108)年6月香港爆發反送中事件，連帶引發許多民生效應，首當其衝的就是旅遊業。據了解，香港反送中事件造成旅港人數嚴重下滑，現在就爆出香港航空因不堪負荷，陷入財務困境。香港航空除了鼓勵員工休無薪假外，也表示除了駕駛員、空服員及駐海外員工外，其他員工的11月薪資，將延至12月6日發放。不過，今(6)日最新消息指出，香港航空已向空運牌照局提交資料，並發放積欠員工的薪水，目前整體運作正常。香港航空陷財務困境 港民航處:「不排除更改、暫時撤銷或撤銷營運許可證」港府運輸及房屋局局長陳帆:「空運牌照局已收到香港航空提交的資料，正審視相關資訊，將會在明日或之前作出公布。」也表示目前香港航空運作一切正常。香港民航處:「空運牌照局因應香港航空的財政問題，決定就其經營牌照附加新條件；如果港航未能在限期前改善財政狀況，將會根據相關法令對其採取行動。」香港民航處發言人也表示:「未來會視乎其申述情況採取適當行動，包括更改、暫時撤銷或撤銷（營運）許可證等。」母公司金援176億 香港航空有救了?!香港航空全盛期一度與國泰航空不相上下，不料卻在去(108)年爆發股東爭鬥事件，股東會9人就有6人出走，高層人士震動也為港航債務危機埋下伏筆。加上美中貿易戰開打，引發投資人撤資以及母集團海航財務困窘等一連串打擊，貨運運輸已及旅客量不如預期，香港反送中運動爆發也令香港航空的財務危機雪上加霜。目前香港航空母公司「中國海航」已經協助申請40億人民幣（約新台幣176億）貸款，被外界視為是為紓緩港航財政危機。香港航空若不敵財務困境 香港恐由國泰航空壟斷香港航空成立於2006年，專門提供香港至亞太地區的民航服務。至於香港其他民航公司有國泰航空、港龍航空和華民航空，但國泰航空持有港龍航空和華民航空的股份，若香港航空最終不敵財務困境，則香港航空業可能會由國泰航空壟斷。 原始連結 更多華視新聞報導香港航空財政惡化 營業執照恐撤銷更多國際相關新聞顧不得消防車 這一幕讓消防員連忙逃命剛說可能祭禁令 抓包強生用華為自拍印度姦殺焚屍案 4名嫌還原現場時遭擊斃貴州高速公路起霧結冰 37車連環撞3年辦10次婚禮！男離婚再娶土豪嬤相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

開發金控(2883)召開董事會，通過由Mr.Osama Abbasi接任凱基證券總經理職務，將俟金管會審議通過後始正式生效。原總經理方維昌因集團另有任用，請辭總經理職務，其擔任總經理期間優異的領導能力及對凱基證券卓越的貢獻，未來集團將持續倚重其專長與經驗，俾使其能繼續發揮及創造更卓著之貢獻。Mr. Osama Abbasi畢業於美國賓州大學華頓商學院，曾任職於瑞士信貸(Credit Suisse)擔任亞太區執行長及集團執行委員會(Group Executive Board)成員，於全球市場、私人銀行、國際投資銀行、資產管理等相關業務有超過二十七年的經驗，熟捻國際投資銀行、全球金融市場及股市債市商品等各項業務。於二○一九年六月十四日起擔任公司副董事長及海外轉投資事業KG Investment Holdings Limited之董事長暨Group CEO之職務。Mr. Osama Abbasi表示，未來除維持凱基證券市場領導地位，亦將著重於持續提升給予客戶精準的投資建議及高附加價值的金融服務，並且運用凱基全球市場業務的優勢進一步深化客戶服務。凱基證券做為國內金融機構國際化佈局的先驅，希望藉由Mr. Osama Abbasi豐富的國際經驗，帶領凱基證券再創高峰。未來凱基證券將持續建立各區域間緊密業務合作，以成為臺灣及亞太區具領導規模的券商，並以發展利基型投資銀行為願景，朝向成為亞太區域投資銀行的目標大步邁進。在亞太區域布局的架構下，凱基證券亦將積極結合開發金控在大中華區與產業緊密互動之利基及強大的財務資源，以更完整綿密的金融商品與服務為投資人與企業創造雙贏契機。

流感疫苗施打第二階段從12月8日開始針對65歲以上長者及學齡前幼兒施打，嘉義市民76歲的林智惠和80歲的江茂雄趕在開始施打的第二天(9日)就來打流感疫苗，每年冬天他們都會到衛生所打流感疫苗，均已打了10年以上，從不間斷。「自己的健康自己顧」，每一年到流感的季節，已經76歲的林智惠女士都會固定到嘉義市西區衛生所報到，「我已經打了10年以上，其實打流感疫苗不是不會感冒，而是比較不容易感冒，就算感冒也不會太嚴重，而且還可以增加抵抗力。」林智惠女士表示她在衛生所擔任志工已經服務十年以上，除了每年固定打流感疫苗，她自己也有運動的習慣，每週一到五固定參加晚上的舞蹈班課程，週六日也會到國民運動中心做SPA；在飲食方面，她建議清淡飲食，雞蛋、魚肉、蔬果是平常一定要攝取的食物。另一位80歲的江茂雄阿公也是每一年都來打流感疫苗以及肺炎鏈球菌疫苗，他表示，他已經固定打了10年，這幾年都沒怎麼生病。平常和太太會在湖子內上帝爺廟所開設的長愛社運動，直到今年孫子介紹他們到西區衛生所來參加平日運動課程，現在他們除了固定到衛生所參加課程外，今年也在衛生所施打流感疫苗。「每次一到要打流感疫苗的時候，我都會揪鄰居一起來。」江茂雄阿公笑說，雖然打疫苗可以預防流感，但是平常運動也很重要。「身體要健康，首先就是不要常生氣，保持心情愉快，多參加戶外活動，該休息的時候就要休息。」西區衛生所楊百文主任表示，流感不等於嚴重感冒，普通感冒是由於感染細菌或普通的感冒病毒所引起，流感則是由感染流感病毒而引起的一種急性的呼吸道傳染病。症狀上，普通感冒往往出現在鼻腔，以流鼻涕、打噴嚏或鼻塞等為主要的症狀，並且多數患者能在一周左右的時間內自癒；流感往往會引起全身性症狀，除了鼻部不適之外還會有流感特徵的突發高熱、關節肌肉疼痛、咳嗽（乾咳），腹瀉、嘔吐、嚴重的身體不適感等症狀，部分患者的咳嗽症狀嚴重，並且持續時間較長。護理長邵怡敏表示，各年齡層都應接種流感疫苗，以防範流感。另外，年長者也易受肺炎鏈球菌侵襲，設籍嘉義市年滿65歲或50-64歲有慢性高風險疾病，未曾接種者，12月8日起除了打流感疫苗外也可以免費接種肺炎鏈球菌疫苗；而非設籍本市者需年滿75歲未曾接種肺炎鏈球菌疫苗長者，才可施打公費肺炎鏈球菌疫苗；此疫苗可與流感疫苗同時及分不同部位接種。西區衛生所提醒，即便市府有公費疫苗為民眾顧健康，然而疫苗保護力非百分之百，疫苗對年長者的保護力是5～6成，健康成人則有7～9成保護力。其他防護措施如平日勤洗手，以肥皂搓洗20秒；隨時保持良好衛生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻。在流感流行季節，要避免近距離接觸流感症狀患者，也儘量避免去人群聚集場所。天氣冷時要做好保暖的工作，流感症狀患者去醫院就診時，患者及陪護人員要戴口罩，避免交叉感染。最重要的是，在日常生活當中要注意健康的均衡飲食，適量運動，充足休息。從提升自我免疫力做起，才是抵抗所有疾病的萬能藥。更多新聞推薦● 照顧麻疹病患 護理師也中鏢 12/7早7時半搭新北930公車須當心

以專門演出台灣作品而成立的灣聲樂團，2020年元旦將首度登上國家音樂廳，帶來一場「台灣的聲音 新年音樂會」，並邀請屏東草埔部落青年會、京劇小天后黃宇琳、三金歌王殷正洋、歌仔戲國寶唐美雲、新生代小提琴家魏靖儀同台演出，共同詮釋令人感動的台灣聲音。#央廣鄭翔云、江昭倫攝#在宏碁創辦人施振榮等企業家、民間人士的支持下，灣聲樂團2019年首度舉行新年音樂會，演奏台灣的音樂，獲得熱烈迴響；2020年元旦，灣聲樂團新年音樂會將首度移師登上國家音樂廳殿堂，希望持續推動將新年音樂會中的台灣音樂放在世界地圖上。第二屆新年音樂會內容更為豐富，特別邀請來自屏東排灣族草埔部落青年會演唱部落慶典祈福與歡聚歌；京劇小天后黃宇琳則要帶來「梨花頌」等京劇選曲，搭配灣聲樂團，別有一番滋味；歌仔戲國寶級人物唐美雲也特別挑選歌仔戲精彩唱段，由樂團重新編寫，展現傳統又具古典新意的歌仔戲韻味。歌仔戲國寶唐美雲與灣聲樂團將於2020元旦新年音樂會上演出歌仔戲精彩唱段。(江昭倫攝)另外，三金歌王殷正洋與屢獲國際大獎肯定的台灣新生代小提琴魏靖儀也會與樂團合作帶來精彩演出。下半場，灣聲樂團則會演奏刻畫台灣音樂百年風景的「一路走過來」交響曲。音樂總監李哲藝説，台灣音樂不只有在日常生活聆聽而已，也應該在國家級殿堂聽得到，樂團成立的目的就是致力於推動「台灣音樂古典化，古典音樂台灣化」，希望藉由每一年新年音樂會的舉辦，讓大家對自己的音樂感到驕傲。李哲藝：『(原音)我們希望用最高的規格，包括請國際級的音樂家來跟我們同台，然後演奏都是台灣自己的音樂， 我相信大家在相同的介面上看到原來台灣音樂自己的高度也跟國外經典音樂是一樣的時候，其實我們對自己音樂的信心跟文化的驕傲，就會在這場音樂會或相同理念之下，慢慢大家建立這樣的意念跟概念。』 原始連結

大腸直腸癌照護分篩檢期與診斷期（手術前）、治療期（手術中期、後期）、追蹤期（手術後期）、末期（臨終關懷期）。嘉義基督教醫院護理部護理長董婉君昨（八）日在醫療展現場表示，大腸直腸癌照護守則最重要的是要提供病人周全、安全貼心、以家庭為中心的照護理念。在手術前、中、後提供身心照護及衛教知識普及，但最重要的還是預防勝於治療。董婉君說，手術前腸道準備，應該要將灌腸溶液加溫到適合溫度讓病人可以更舒適、面對癌症病人及家屬的心情困擾程度會進行適時的關懷及協助。關心病人對手術的緊張點，也可以運用影音或衛教降低病人面對手術時的緊張。手術前的灌腸與吃瀉藥時會面臨一直腹瀉的狀況，建議病人使用提供的凡士林保護肛門口的皮膚來降低刺激。尊重病人各自信仰在手術前進行簡單祈禱儀式。護理部副主任余美嬅指出在手術中維護病人的安全很重要，手術部位正確、正確姿勢擺位、維持體溫、手術把關、尖銳物、紗布計數正確等，確保手術中的安全。目前醫院提供手術動態APP可以精準掌握手術進度。讓家屬隨時掌握手術動態，更安心。董婉君說手術後的照護包括傷口、營養、面對化療的恐懼，回家後的自我照顧等系列完整的護理指導。其中以營養的補充最為重要，經常遇到很多病患會因不懂營養的攝入而導致營養不良。飲食均衡，可運用魚肉類蛋類攝取蛋白質，低渣飲食要配合醫師指示。大腸癌防治要養成良好飲食習慣，多吃蔬菜水果，少吃肉類，少吃高油脂食物；養成每天運動習慣、定期篩檢，如篩檢呈現陽性要做進一步檢查。